Używamy plików cookie, aby pomóc w personalizacji treści, dostosowywać i analizować reklamy oraz zapewnić bezpieczne korzystanie z serwisu. Korzystając z witryny, wyrażasz zgodę na gromadzenie przez nas informacji.

Zespół Szkół nr 3 im. Jana Pawła II
w Krzyżowej

user_mobilelogo

Do wakacji zostało

dni
godziny
:
minut
:
sekund

Pogoda

teraz
ciśnienie
wiatr

Zegar

   

Kalendarz

Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Data : 14 październik 2017
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Klasa III przystąpiła do projektu ,,Jak leczyć śmiechem”. Dzięki temu projektowi uczniowie poznali różne sposoby rozładowywania złości. Oto niektóre z nich. Można biegać tak, żeby się zmęczyć. Krzyczeć nie na ludzi, ale na łące lub w poduszkę. Uspokoić oddech podczas ćwiczeń. Zrobić kulę z papieru i schować w nią całą złość. Liczyć do dziesięciu. Boksować materac.

Założyć śmieszne okulary i przejrzeć się w lustrze. Uczniowie mieli okazję wypróbować te sposoby. Samodzielnie wykonali także takie śmieszne okulary, a kiedy je założyli było dużo zdrowego śmiechu. Śmiech jest lepszy niż tabletka. Nie ma działań ubocznych. Nie trzeba się konsultować z lekarzem ani farmaceutą. Śmiech rozładowuje stres i wprawia nas w dobry nastrój. Badania wykazały, że ludzie którzy często się śmieją, rzadziej chorują. Instrukcja leczenia śmiechem według dzieci: 1. Zaśmiej się kilka razy tak mocno, aby poruszył się brzuch. 2. Czytaj dowcipy, oglądaj ulubionych komików i zabawne filmiki. 3. Wyobraź sobie coś śmiesznego i śmiej się do swoich myśli. 4. Stań przed lustrem, uśmiechnij się szeroko i wypowiedz kilka razy głoskę e. 5. Przynajmniej raz dziennie śmiej się na cały głos.

Wychowawczyni Anna Wyleciał