Zespół Szkół nr 3 im. Jana Pawła II
w Krzyżowej

user_mobilelogo

Zegar

   

Pogoda

Cloudy

1°C

Krzyżowa

Cloudy

Wilgotność: 98%

Wiatr: 5 km/h

  • 20 Sty 2020

    Cloudy 3°C 0°C

  • 21 Sty 2020

    Mostly Sunny 3°C -2°C

Kalendarz

Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Statystyki odwiedzin

9.png1.png3.png8.png5.png8.png
Dzisiaj100
Wczoraj746
W tym tygodniu100
W tym miesiącu17728
Wszystkie913858

Kto jest online?

3
Online

Klasa III przystąpiła do projektu ,,Jak leczyć śmiechem”. Dzięki temu projektowi uczniowie poznali różne sposoby rozładowywania złości. Oto niektóre z nich. Można biegać tak, żeby się zmęczyć. Krzyczeć nie na ludzi, ale na łące lub w poduszkę. Uspokoić oddech podczas ćwiczeń. Zrobić kulę z papieru i schować w nią całą złość. Liczyć do dziesięciu. Boksować materac.

Założyć śmieszne okulary i przejrzeć się w lustrze. Uczniowie mieli okazję wypróbować te sposoby. Samodzielnie wykonali także takie śmieszne okulary, a kiedy je założyli było dużo zdrowego śmiechu. Śmiech jest lepszy niż tabletka. Nie ma działań ubocznych. Nie trzeba się konsultować z lekarzem ani farmaceutą. Śmiech rozładowuje stres i wprawia nas w dobry nastrój. Badania wykazały, że ludzie którzy często się śmieją, rzadziej chorują. Instrukcja leczenia śmiechem według dzieci: 1. Zaśmiej się kilka razy tak mocno, aby poruszył się brzuch. 2. Czytaj dowcipy, oglądaj ulubionych komików i zabawne filmiki. 3. Wyobraź sobie coś śmiesznego i śmiej się do swoich myśli. 4. Stań przed lustrem, uśmiechnij się szeroko i wypowiedz kilka razy głoskę e. 5. Przynajmniej raz dziennie śmiej się na cały głos.

Wychowawczyni Anna Wyleciał