Klasa III przystąpiła do projektu ,,Jak leczyć śmiechem”. Dzięki temu projektowi uczniowie poznali różne sposoby rozładowywania złości. Oto niektóre z nich. Można biegać tak, żeby się zmęczyć. Krzyczeć nie na ludzi, ale na łące lub w poduszkę. Uspokoić oddech podczas ćwiczeń. Zrobić kulę z papieru i schować w nią całą złość. Liczyć do dziesięciu. Boksować materac.
Założyć śmieszne okulary i przejrzeć się w lustrze. Uczniowie mieli okazję wypróbować te sposoby. Samodzielnie wykonali także takie śmieszne okulary, a kiedy je założyli było dużo zdrowego śmiechu. Śmiech jest lepszy niż tabletka. Nie ma działań ubocznych. Nie trzeba się konsultować z lekarzem ani farmaceutą. Śmiech rozładowuje stres i wprawia nas w dobry nastrój. Badania wykazały, że ludzie którzy często się śmieją, rzadziej chorują. Instrukcja leczenia śmiechem według dzieci: 1. Zaśmiej się kilka razy tak mocno, aby poruszył się brzuch. 2. Czytaj dowcipy, oglądaj ulubionych komików i zabawne filmiki. 3. Wyobraź sobie coś śmiesznego i śmiej się do swoich myśli. 4. Stań przed lustrem, uśmiechnij się szeroko i wypowiedz kilka razy głoskę e. 5. Przynajmniej raz dziennie śmiej się na cały głos.
Wychowawczyni Anna Wyleciał
